riz boulette de viande champignon sauce bolo

Alors on l’a fait au cookeo mais sans c’est possible

On a fait du riz au boulette de viande (il nous fallait trouvé un truc rapide et consistant les enfants on sport le mercredi après midi )

Alors il vous faut

du riz

des boulettes de bœuf  (ici marque charal mais on peu les faire avec des steak haché )

un peu d’échalote

1 bocal de sauce bolognaise

et 1 bte de petit champignons de paris

 

Recette  

Faire doré 3 minutes les boulettes avec de l’échalote et de l’huile d’olive

Ajouté le riz (dans le cas du cookéo ) la sauce bolo , les champignons, 1 verre d’eau

Mettre en cuisson rapide 4 minutes

 

Bilan : 

Les enfants se sont régalé , on a ajouté un peu de fromage et une banane en dessert et voila le repas leur a fortement plu

 

 

 

 

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